考研请教学姐的经验可以通过以下几种方法：
利用网络平台
考研论坛：在考研论坛如考研帮等网站上搜寻目标院校和专业的经验分享帖，并在帖子下方留言或发布求联系的帖子，详细说明自己的目标院校和专业，以及联系的目的。
社交媒体平台：在微博、小红书、知乎等平台上搜索目标院校的考研超话、话题或群组，通过评论或私信的方式与学长学姐取得联系，表达请教的诚意。
QQ 群：搜索目标院校和专业的考研群加入，在群里询问是否有直系学长学姐，并礼貌地请求添加好友。
通过熟人介绍
本科老师和辅导员：利用本科学校的老师和学长学姐的人脉，如果他们有在目标院校就读或任教的同学，可以请他们帮忙介绍直系学长学姐。
朋友推荐：向身边的朋友说明自己的需求，他们可能会推荐一些已经上岸的学长学姐。
考研交流群
备考同一目标院校的考生交流群：加入备考同一目标院校的考生交流群，在群里询问是否有上岸的学长学姐，并尝试与他们建立联系。
已上岸学长学姐建立的交流群：寻找已上岸学长学姐建立的交流群，这些群通常有更高的直接联系到学长学姐的概率。
关注考研老师或考研大V
考研老师或博主：关注考研老师或博主，他们经常会发找研友或学长学姐的话题，在评论区留言有可能找到学长学姐。
考研复试蹲点或去目标院校上课的教室
复试蹲点：如果有条件，可以在复试期间去报考的目标院校蹲点，逮学长学姐们。
去目标院校上课：如果有机会，可以去目标院校上课，利用这个机会与学长学姐建立联系。
在与学长学姐请教时，建议注意以下几点：
保持谦虚礼貌：在发消息或留言时，要保持谦虚礼貌的态度，这样他们会更愿意分享经验。
具体明确：提问要具体明确，避免模糊不清的问题，这样可以获得更有针对性的答案。
感谢和尊重：在请教后，记得表示感谢，尊重他们的时间和经验。
多问问题：如果有机会，可以多问一些关于目标院校和专业的问题，获取更全面的指导。
通过以上方法，你可以有效地联系到考研经验丰富的学姐，并从他们那里获得宝贵的备考建议和信息。