普通一本大学的学生考研可以参考以下步骤：
确定学校和专业
选择学校：可以根据自己的兴趣、就业前景以及学校的地理位置等因素选择学校。一般来说，东南沿海地区的学校由于科技企业多，学习和锻炼机会较多，是一个不错的选择。
选择专业：专业选择可以根据自己的兴趣和就业前景来决定，也可以选择与本科专业不同的专业。可以通过国家重点学科和博士点来了解某个学校某个学科的好坏。
了解招生信息
招生简章：查看目标学校的研究生院网站，了解招生简章，包括招生人数、推免名额、考试科目、报名时间等信息。
录取分数线：参考近三年的录取分数线和报名人数，分析考上的难易程度。
制定复习计划
复习内容：根据考试大纲和历年真题，系统地学习备考科目，重点关注基础知识的复习和理解，并进行题目练习和模拟考试。
时间安排：制定一个合理的备考计划，包括复习时间表、每天的学习任务和目标，合理安排每个科目的复习时间。
准备考试
模拟考试：通过模拟考试和练习题，熟悉考试形式，提高解题速度和准确性。
英语准备：如果英语能力相对较弱，建议提前安排时间进行英语学习和准备。
报名和现场确认
报名时间：关注各个学校的报名要求和时间，准备好相关材料并按时完成报名手续。
现场确认：完成网上报名后，需要携带本人有效证件和规定材料到指定地点进行现场确认，并采集个人电子照片。
复试准备
知识拓展：在准备复试这段时间，拓展自己的知识面，特别考到外校的朋友，要适应所报学校的课程体系，自己多想一些问题，或者咨询以前的学长。
面试准备：提前准备一些可能的问题，并进行模拟面试，以应对可能的面试问题。
坚持和心态调整
坚持：考研的道路很漫长，需要坚持不懈地复习和准备。
心态调整：保持积极的心态，面对考试压力时能够及时调整。
通过以上步骤，普通一本大学的学生可以更有针对性地准备考研，提高考研的成功率。