考研成绩不佳时，可以通过以下步骤进行调剂：
了解调剂条件
考生需满足国家分数线的要求，并且符合调剂学校的具体要求。一般来说，调剂考生应达到原报考专业的国家分数线，并且满足调剂学校的分数要求。
获取调剂信息
考生可以通过各高校官方网站、研招网、中国考研网等渠道，及时了解各高校的调剂信息。此外，部分高校会举行调剂宣讲会，考生可以关注相关通知，参加宣讲会了解调剂信息。
填报志愿
在研招网的“网上调剂服务系统”开通后，考生可以根据调剂要求，填报调剂志愿。每个考生可以同时填报3个平行调剂志愿，填写完成后，志愿将被锁定，锁定时间由招生单位自主设定，最长不超过36小时。
接受复试通知
招生单位会根据考生成绩、初试志愿等综合因素，选择符合条件的考生发送复试通知。考生需在规定时间内登录调剂系统，确认接受复试通知，否则视为放弃。
参加复试
考生接到复试通知后，应按招生单位的要求参加复试。复试一般包括面试、笔试等环节，具体要求由招生单位自主确定。
等待录取通知
复试结束后，招生单位会根据考生的初试成绩、复试成绩、综合素质等，择优录取。考生可通过调剂系统查看录取结果。如被录取，考生需按照招生单位的要求，在规定时间内进行确认，否则视为放弃。
建议
尽早准备：成绩公布后，应尽早开始关注调剂信息，并准备好所需的申请材料。
多渠道获取信息：除了官方渠道外，还可以通过导师、同学等渠道获取调剂信息。
选择合适的院校：根据自己的兴趣和职业规划，选择合适的院校和专业进行调剂。
保持沟通：与报考院校和调剂院校保持密切联系，及时获取最新的调剂信息。
认真准备复试：复试是调剂成功的关键，应认真准备，展现出自己的优势和潜力。
通过以上步骤和建议，考生可以提高调剂的成功率，进入理想的研究生院校。