在职考研需要高效地利用时间和资源，以下是一些建议：
时间管理
利用碎片时间：通勤、午休等碎片时间可以用来复习，比如在地铁上听考研课程音频或背诵单词。
制定详细的学习计划：将时间分配到不同的科目和章节，确保每个部分都得到充分的复习。制定月计划、周计划和日计划，明确每天的学习任务。
高效学习方法论：采用“费曼学习法”保证全部理解课本上的知识，然后给身边的人讲解。及时将目标拆解成流程，在平时的学习中也可以为自己设置完成时间。
信息搜集与关注
定期关注目标院校和专业的最新动态，包括招生政策、考试时间等重要信息。利用考研信息平台和网站，如研招网，来获取最新的考研信息和动态。
复习方法
早开始：尽早投入到复习中，充分利用有限的时间。如果白天要上班，可以在下班后和周末进行高效复习。
选择学习氛围的环境：到图书馆或找到一起考研的伙伴，共同学习可以提高效率。
定期进行自我检测：通过模拟题或历年真题来评估自己的学习效果，临考前考点预测重点看章节。
健康管理
保持良好的作息时间：保证充足的睡眠和休息，避免熬夜学习导致的疲劳。
合理饮食和锻炼：保持健康的饮食习惯和适量的锻炼，有助于提高学习效率。
心态调整
设定明确的目标：在职考研需要有坚定的目标，结合就业市场和研究生办学政策，制定合理的备考计划。
减少内耗：避免自我怀疑，专注于学习，寻求家人和朋友的支持。
利用外部资源
购买考研资料和视频课程：利用权威机构的讲解和总结，节省自己整理知识的时间。
参加考研辅导班：如果时间极度有限，可以选择参加高效的考研辅导班，通过专业老师的指导快速入门。
通过以上方法，在职考研可以更加高效地进行，提高复习效率，最终取得理想的成绩。