自考研究生的培训可以选择以下几种方式：
新东方在线
新东方在线是一家知名的考研培训机构，提供本科自考和英语学习服务。它拥有强大的师资力量、丰富的教学内容和多样的学习模式，包括在线视频课程、网络课程和直播课程等。新东方在线的教学质量、教师团队、课程内容和学习管理系统都备受认可，是备考自考研究生的优选机构。
上元教育
上元教育成立于2005年，专注于学习效果的提升，提供包括考研、成考、自考在内的多种培训课程。该机构在苏州市工业园区设有校区，并提供线下面授和网络学习两种学习方式。
福建研大教育科技集团有限公司
福建研大教育集团是一家经教育局和市场监督管理局联合批准成立的办学机构，主要提供学历教育、在职研究生培训、人才就业培训和职业资格与职称培训等服务。该集团总部位于福建福州，辐射全国，具有较大的发展潜力。
面授学习
自考研究生可以选择面授学习，也就是线下上课。学校会安排专业领域内的导师进行面对面的指导，学员在周六日、节假日等业余时间上课。面授学习的好处是可以直接接触到导师，及时解答学业上的问题，并且学员之间可以积极交流，积累人脉。
网络学习
自考研究生也可以选择网络学习，即线上学习。这种方式上课时间和地点不受限制，学校会提供相关的视频教学资料，学员可以根据自己的时间合理安排学习进度。
主考院校继续教育学院
如果是全日制自考班，则会在主考院校的继续教育学院上课。业余自考则通常由助学点辅助教学。
建议选择适合自己学习方式和需求的培训机构。如果条件允许，可以综合考虑线上和线下的培训方式，以便更灵活地安排学习时间。