文科考研背书的方法有很多种，以下是一些实用的建议：
框架笔记法
创建从大到小的知识框架，从科目章节到具体每章的框架再到具体的知识点。
每天复盘，并且一定要自己关上笔记复盘，以加强记忆。
抓重点背
如果有历年真题，要好好研究，找出高频考点，并按题型分类。
对于时间不充足的同学，着重背大题的考点和选择题考点的熟读；对于准备充分的同学，建议事无巨细地好好背。
简答题和论述题的背诵方法
简答题要分点分条背，先梳理逻辑，再背每点的大框架，具体阐释只背关键词关键句，其他靠自己的话术串联。
论述题和简答题类似，要先梳理逻辑，找到大点和小点之间的联系，记好骨架和关键词，然后自己填充内容。
边背边写
在头一天背的时候可以一边背一边在草稿纸上写，再用笔记订正。
第二天复盘时，辅以写下来的方法，但不能边看笔记边回忆，一定要自己画大框架。
框架与“血肉”结合
总结出所背内容的提纲和符号，这就是框架。
每一个提纲和符号都可以拓展开来，形成一两句完整的观点，再依据提纲和符号，结合教材与文学文本形成例子进行例证解释，这就是“血肉”。
艾宾浩斯记忆法
根据艾宾浩斯遗忘曲线，确定遗忘一个知识点的周期，在这个周期内进行复习，巩固记忆。
关键词记忆法
将一个大知识点分解成多个要点，提取关键词，通过谐音或单字代表将这些关键词组合成一句话，进行编码记忆。
分散记忆法
分散记忆比集中记忆更有效，可以尝试在一天中的不同时间段进行背诵，比如早上、中午、晚上。
兴趣与内容的联系
尝试将需要记忆的内容变得有趣，找到自己的兴趣点，这样记忆效果会更好。
理解与记忆的结合
先理解再记忆，不断重复这个过程，从宏观到微观再到宏观，以加深理解。
编口诀
对于难以记忆的内容，可以编一些口诀，帮助记忆。
回忆式背书
在不同的时间段进行回忆式背书，比如早上醒来、晚上睡前，进行加强训练。
以教代学法
把自己想象成老师，知识点讲给自己听，根据讲解的反馈进行复习。
便签法
把记不住的、易混淆的内容写在便签上，贴在显眼的地方，方便随时复习。
结合以上方法，可以根据自己的学习习惯和记忆特点，选择最适合自己的方式进行背诵。同时，保持专注和兴趣，定期复盘和复习，可以有效提高背诵效率。