做体育考研笔记的方法如下：
通过目录法和体系法形成框架
在学习过程中，首先通过目录和体系法对知识进行整体把握，形成清晰的框架。这有助于在后续的学习中快速定位和理解相关内容。
整理成小问题和题型归纳
笔记不是简单地抄书，而是将书中的内容整理成一个个小问题，并按照题型进行归纳总结。这样可以更清晰地理解和记忆知识点。
标注不同教材的差异
在学习不同教材时，注意记录它们之间的不同之处。对于其他教材中有的而第一本教材上没有的章节，特别做好笔记，以便于对比和整合知识。
使用荧光笔和不同颜色的笔
使用荧光笔标注重点内容，不同颜色的笔用于区分不同的知识点或重要性。这样可以提高笔记的可读性和查找效率。
思维导图辅助
每看完一个章节，可以通过思维导图的形式记录这一节的主要内容，简化笔记内容，便于后续复习和快速回忆。
错题记录和整理
记录错题和复杂经典的考点，重点标记容易出错的知识点和可能的出题点。通过“以题带背”的方法，加强记忆。
留出空白
笔记中要留出空白，随着对知识理解的加深，及时补充新的内容。这有助于保持笔记的清晰和有序。
关键词突出和解释
笔记中关键词要突出，解释部分按照自己的理解进行整理，以便于快速查找和加深记忆。
多次复习和背诵
笔记需要反复复习和背诵，通过分段背诵、联想记忆、重复复习等方法，提高记忆效果。
通过以上方法，可以有效地整理出一份清晰、有序且高效的体育考研笔记，从而提高复习效率和成绩。