当儿子面临考研压力时，作为父母，可以通过以下方式来开导和鼓励他们：
倾听与理解
耐心倾听孩子的担忧和焦虑，了解他们的具体问题和压力点。
表达出对孩子的理解和支持，让他们感受到家庭的温暖和关爱。
鼓励与肯定
经常鼓励孩子，肯定他们的努力和成就，增强他们的自信心。
提醒孩子，考研只是人生道路上的一个选择，不是唯一的出路，无论结果如何，家人都会一直支持他们。
提供情绪支持
给予孩子情绪上的支持和鼓励，让他们坦诚地表达出自己的压力和困惑。
包容孩子在考研过程中的一些小缺点，减轻他们的心理负担。
帮助制定合理的学习计划
与孩子一起制定备考计划，确保充分复习，避免过度压力。
关注孩子的学习方法，帮助他们找到适合自己的学习方式，以提高学习效率。
关注身心健康
提醒孩子保持健康的饮食和睡眠习惯，适当进行运动和放松。
鼓励孩子进行适当的休闲活动，如散步、听音乐、做瑜伽等，以缓解压力和紧张情绪。
引导正确看待考研
教育孩子正确看待考研，让他们明白考研只是人生道路上的一个选择，而不是唯一的出路。
无论考研结果如何，家人都会一直支持他们，鼓励他们勇敢面对挑战。
寻求专业帮助
如果孩子在考研过程中出现严重的心理问题，如抑郁、焦虑等，父母要及时发现并寻求专业心理医生的帮助。
提供必要的帮助
除了情感上的支持外，还可以为孩子提供一些学习资源，如图书馆的参考书籍和学习资料。
帮助孩子分担一些日常生活中的家务，减轻他们的负担。
鼓励他们保持积极心态
在考研过程中，孩子可能会遇到各种困难和挫折，父母要鼓励他们保持积极心态，勇敢面对挑战。
可以告诉他们，挫折和失败是成长的必经之路，只有坚持不懈，才能取得最终的成功。
通过以上这些方式，父母可以帮助儿子缓解考研压力，增强他们的信心和动力，使他们更加从容和自信地面对这一挑战。