取消考研调剂志愿的方法如下：
联系招生单位
电话沟通：给调剂院校的研招办打电话，说明情况并请求取消调剂。有时候，拖延一段时间（如48小时）可能会自动取消调剂。
书面申请：提交书面撤销申请，并等待招生单位的审核通过。在申请中，需要详细说明取消调剂的原因，并对录取学校表示歉意。
在考试系统中操作
接受调剂拟录取：一般情况下，考生在被调剂院校拟录取后，如果想要取消，需要在考试系统中接受调剂拟录取处进行取消。
取消待录取：如果已经被调剂院校拟录取，可以尝试与拟录取的调剂院校协商，让他们在系统里面取消待录取。这个过程可能不太顺利，因为学校可能会因为招生名额和其他考生的利益而拒绝。
注意时间限制
解锁时间：调剂志愿在招生单位设置的解锁时间内（通常不超过36小时）不可取消或更改。如果错过了这个时间，调剂志愿将无法取消。
一志愿保留：如果考生一志愿学校愿意保留录取资格，可以与一志愿学校协商，并请求调剂院校在系统里取消待录取。这样可以给学校补录其他考生的机会。
提前规划和沟通
提前考虑：在申请调剂前，考生应仔细考虑和评估自己的情况，避免后续的麻烦和影响。如果已经确定要取消调剂，应尽早联系相关院校和部门。
与一志愿学校沟通：如果考生放弃一志愿，需要先和一志愿学校沟通，表达放弃录取的意向，并确认调剂院校的录取情况。
建议
尽早联系：一旦决定取消调剂，应尽快联系相关院校和部门，说明情况并请求取消。
书面申请：提交书面撤销申请可以增加取消调剂的成功率，并确保有明确的记录。
保持沟通：在整个过程中，保持与一志愿学校和调剂院校的沟通，以便及时了解最新动态和可能的解决方案。
希望这些信息对你有所帮助。