在家复习考研需要制定明确的学习计划，并创造一个有利于学习的环境。以下是一些具体的建议：
选择合适的学习环境
选择一个安静、无干扰的房间作为学习场所，避免将书房与卧室混用，以减少休息和学习的冲突。
如果家里有小孩，可以考虑让他们去亲戚家，或者安排他们有自己的活动，以减少对学习的干扰。
制定严格的学习计划
制定一个详细的每日学习计划，包括起床时间、学习时间、休息时间等，并严格按照计划执行。
将学习任务分解为每天的具体目标，确保每个科目都有足够的复习时间。
保持规律的生活作息
早起，避免赖床，保持良好的作息时间，有助于提高学习效率。
合理安排饮食和休息时间，避免过度疲劳，确保有足够的精力投入到复习中。
减少干扰
将手机放在另一个房间或者关机，避免在学习时被手机干扰。
告诉家人你的学习计划，请求他们在你学习时不要打扰，比如在门上贴上“勿扰”牌子。
避免在看电视、听音乐或做家务时学习，以减少分心。
利用黄金时间
根据自己的作息习惯，找到一天中效率最高的时间段，将重要科目的复习安排在这段时间内。
例如，如果早上精力充沛，可以安排背诵专业课；如果早上容易犯困，可以进行一些醒脑提神的活动，如刷题。
寻求支持和监督
可以和研友一起互相监督，每天打卡学习，互相鼓励和支持。
如果可能，可以参加线上或线下的学习小组，与其他考生一起学习，分享学习经验和资源。
合理安排休息和娱乐
每天安排20-30分钟的时间散步、慢跑或与朋友聊天，以缓解学习压力。
适当奖励自己，完成计划后给自己一些小奖励，如一根冰棍，以保持学习动力。
模拟考试和真题练习
利用假期时间进行模拟考试和真题练习，熟悉考试形式和节奏，提高答题速度和准确性。
对每次模拟考试的结果进行总结和分析，找出自己的薄弱环节，重点复习。
通过以上方法，可以在家中有效地进行考研复习，提高学习效率，确保在考研中取得好成绩。