体制内人员在不影响工作的情况下考研，可以考虑以下几种方式：
同等学力申硕在职研究生
免试入学：符合要求的学员可以直接申请入学，无需参加入学考试，节省备考时间。
学制短：学制一般在2年左右，可以更快地获得学位。
学习方式灵活：采用面授班、网络班、周末授等授课方式，适合在职人员。
申硕考试：完成所有课程和通过院校考试后，可以获得课程结业证。达到申硕条件者通过申硕考试并完成硕士论文答辩后，最终获得硕士学位证书。
专业硕士（非全日制）
边工作边学习：允许学员边工作边学习，学制一般在3年左右。
全国统考：需要参加每年统一研究生考试，初试与复试均通过后才可以入学，竞争激烈。
学习方式：通过周末班和集中班上课，完成所有课程、通过院校课程考试和论文答辩后，最终获得研究生学历证和硕士学位证。
一月联考
双证：通过报考一月联考可以获得硕士学位和研究生学历，适合公务员等体制内人员。
适合人群：对于学历较为重视的体制内人员，拥有双证更让人放心。
建议
选择合适的专业和院校：分析各地院校的上岸难易程度及不同专业的就业前景，选择适合自己的专业和院校。
提前规划：尽早规划考研时间，避免临考慌乱，有效利用时间。
合理分配时间和资源：采用循序渐进的学习法，配合规律的作息和休息，利用在线讲座和学习资源。
利用好信息资源：参加考研辅导课程和讲座，利用机构提供的报考信息汇总和面试资料包。
心理建设：保持积极的心态，认真考虑考研的初衷和职业目标，确保在备考过程中保持动力。
通过以上方式，体制内人员可以在不影响工作的情况下，选择合适的考研途径，实现学历和职业的双重提升。