考研人斩根除草的过程可以比喻为克服学习中的种种障碍和困难，以下是一些具体的建议：
解除困惑
剪枝和除草：剪掉不需要的，除去达不到目标的。
对那些打扰或无益于考研的要求说不。
开始工作
改变拖延的习惯：避免像鸵鸟一样对不愉快的事情不理睬，要面对并解决问题。
逃避
躲进幻想世界：当感到迷茫或压力时，可以通过阅读激励书籍、听音乐、进行碎片化学习等方式转移注意力。
睡眠充足
保持每晚7~8小时的睡眠，利用碎片化时间休息，比如搭车、乘地铁时眯一会或睡午觉。
改变环境
保持室内空气清新，适当调节温度和湿度，到室外呼吸新鲜空气，眺望远方缓解疲劳。
走动复习
长时间坐着背书容易犯困，可以起来倒杯水、洗把脸，或去阳台、窗户边走一圈再回来继续学习。
面对挑战
单词遗忘：通过重复背诵，将瞬时记忆转变为短时记忆，再上升到长久记忆。
起床困难：使用闹钟放在远处、听到闹铃立即起床等方法逼自己早起。
无法静心复习：通过冥想、运动等方式调整心态，保持专注。
学习方法
调整复习节奏，合理安排科目学习顺序，利用兴趣和擅长程度分配时间。
采用多种学习形式，如听课、碎片化学习，提升知识吸收能力。
及时梳理知识点，专项突破薄弱环节，进行错题归纳和反思。
保持积极
绝不允许放弃，有“二战”想法时立即行动，比如进行一次写作练习或复习备考课程。
利用科技
使用AI助手进行学习规划和内容复习，提高备考效率。
通过以上方法，考研人可以逐步克服学习中的障碍，提高学习效率，最终实现目标。