如果你发现自己的考研复习进度较慢，以下是一些建议帮助你改善现状：
修正误区
不要自我安慰，认识到自己的不足，并正视问题。
调整复习计划
检验并遵循你的复习计划，避免频繁修改。
识别并减少不必要的临时任务，专注于核心任务。
加强基础知识
如果发现自己在某个科目上落后，应加强基础知识的复习。
合理分配时间
根据自己的弱点分配学习时间，并制定详细的任务清单。
有效笔记方法
学习英语和政治时，注重笔记的整理和分析，而不是简单的抄题。
避免选择性学习
第二轮复习应该全面覆盖知识点，避免跳过任何细节。
学会暂时搁置问题
遇到难以解决的问题，先暂时放下，避免影响当前进度。
加强自律
减少干扰，如关闭手机，专注于学习。
适当放松，如听音乐，帮助集中注意力。
明确学习目标
想象自己成为目标院校的研究生，激发内在动力。
理解而非死记硬背
理解知识点背后的逻辑和联系，而不仅仅是记忆。
避免盲目比较进度
每个人学习方法不同，重要的是找到适合自己的复习节奏。
抓住复习重点
理解课程重点，避免在不重要的地方浪费过多时间。
逐步改变习惯
意识到改变习惯的困难，并逐步调整自己的学习方法和习惯。
关注考试大纲和招生信息
及时了解考试大纲变动和招生信息，确保复习方向正确。
寻求帮助
如果可能，加入考研辅导班，获取额外的学习资源和指导。
最后，请记住，持之以恒的努力和合理的学习计划是提高考研进度和成功率的关键。祝你考研顺利!