考研复试时感到焦虑的原因有很多，以下是一些常见的原因：
对未知的恐惧：
复试是一个相对陌生的环境，考生可能不熟悉面试流程、考官的提问方式等，这种未知性可能会引发紧张感。
期望值过高：
考生可能对自己的表现有过高的期望，担心自己无法达到这个期望，从而产生紧张情绪。
准备不充分：
如果考生没有充分准备，可能会在面试中感到不自信，无法流畅地回答问题，这也会导致紧张。
担心失败：
考研复试是选拔性考试，有一定的淘汰率，考生可能会担心自己被淘汰，从而产生紧张情绪。
面试经验不足：
对于一些考生来说，面试可能是一个相对陌生的环节，缺乏面试经验可能会导致紧张。
时间紧迫：
考研复习的时间通常只有几个月，考生需要在这段时间内完成知识的复习、巩固和提升。时间的紧迫性使得考生容易产生紧迫感，进而引发焦虑和压力。
竞争激烈：
考研是一场激烈的竞争，每年都有数百万考生为了有限的录取名额而努力奋斗。这种竞争环境使得考生感到压力巨大，担心自己无法脱颖而出。
不确定性太多：
很多考研人总是喜欢想东想西，担心复习不到位考不上；害怕自己的备考资料不齐全影响复习效果；又害怕只顾着考研忽略了周围的朋友，影响到自己和朋友间的关系；更怕自己上岸之后无法适应读研生活...这种对未来的不确定性难免会增加自己的焦虑感和迷茫感。
建议
充分准备：
提前了解复试的流程、形式和可能的问题，做好充分的准备，增强自信心。
设定合理期望：
设定一个合理的期望值，避免过高的期望给自己带来不必要的压力。
积累面试经验：
可以通过模拟面试、参加招聘会等方式积累面试经验，提高自己的应对能力。
时间管理：
合理安排时间，确保有足够的时间进行复习和准备，避免因为时间紧迫而产生焦虑。
寻求支持：
和家人、朋友或导师分享自己的焦虑情绪，寻求他们的支持和鼓励，减轻心理压力。
积极心态：
保持积极的心态，相信自己能够克服困难，顺利通过复试。