避免考研调剂的方法主要包括以下几点：
慎重选择报考院校
综合客观考虑：在选择报考院校时，应根据自己所学专业、个人水平、家庭情况和期望值等综合因素进行考虑，而不是盲目根据排名选择院校。
了解调剂政策
熟悉调剂流程：提前了解调剂政策和流程，包括调剂条件、时间、方式等，以便在需要调剂时能够迅速做出反应。
关注院校和专业信息
分析专业组内易剩专业：在选择报考专业时，可以分析该专业组内哪些专业较容易剩下，这些专业可能是冷门或特色专业，一旦录取不了，可能会被调剂到这些专业。
查看学校历年报录比：了解目标院校的历年报录比情况，特别是报考人数和录取情况，可以帮助判断该院校和专业是否适合自己。
提高复试准备
重视复试准备：初试成绩高并不一定能保证被录取，复试成绩也非常重要。因此，考生应充分准备复试，提高自己的综合素质和竞争力。
提前联系导师
主动沟通：通过邮件或师兄师姐等渠道提前联系心仪的导师，了解导师的研究方向和招生情况，增加自己被录取的机会。
避免跨专业调剂
了解专业限制：有些专业之间存在调剂限制，例如某些专业学位硕士考生只能调剂到特定专业，因此考生在选择报考专业时应了解这些限制。
合理安排时间
避免时间冲突：如果可能的话，可以尝试在同一段时间内参加多场复试，但需注意精力分配和风险，避免顾此失彼。
通过以上方法，考生可以在一定程度上避免考研调剂，提高自己被目标院校录取的概率。