要达到考研英语55分，可以遵循以下建议：
深入理解真题
吃透真题：不仅要理解真题中所有单词的意思，还要掌握长句的翻译和句式结构，甚至熟读或背诵段落。通过这种方式，可以确保在考试中遇到类似题目时能够迅速且准确地作答。
精做真题：选择从2005年到2019年的历年真题，每天抠出一篇阅读进行精做。先读题目，然后做题，做完后不急于对答案，而是将文章全文翻译出来，再对照答案检查并找出错误原因。通过这一过程，可以提高阅读理解和翻译能力。
系统背诵单词
使用单词书：如王江涛的《十天背会考研单词》，可以分阶段进行背诵，从基础开始，逐步增加难度。建议准备一个厚厚的笔记本，每天按照书中的要求背诵和复习，遇到不会的单词要及时摘抄并反复记忆。
强化阅读训练
提高阅读速度：通过大量阅读真题和模拟题，逐渐提高阅读速度和理解能力。在阅读过程中，注意总结文章的结构和逻辑，以便在考试中快速找到关键信息。
分析阅读技巧：学习并掌握一些阅读技巧，如快速定位关键信息、判断文章态度等，有助于提高答题的准确率。
重视作文准备
积累素材：多读一些英文文章和范文，积累常用的句型和表达方式，为写作提供丰富的素材。
练习写作：每周至少写一篇作文，并请老师或同学帮忙批改，以便找出并改正自己的不足。通过不断练习，可以提高写作水平和表达能力。
模拟考试
定时模拟：每周做一套完整的模拟试题，模拟真实考试环境，控制每一部分的时间，以适应考试节奏。
分析错题：在模拟考试后，认真分析错题原因，找出自己的薄弱环节，并针对性地进行改进。
通过以上方法，坚持复习和练习，相信你的考研英语成绩会有显著提高，达到55分的目标并不困难。祝你成功!