准备考研和四级英语考试时，可以遵循以下策略：
明确主要目标
主要目标是考研上岸，因此所有复习的侧重点都应围绕考研进行。
四六级考试可以当作考前练手，不需要花费太多时间准备，但可以通过做真题来保持英语水平。
分板块准备
相同板块：词汇和语法是英语学习的基础，以考研英语为准备考即可。阅读部分，由于难度和考察形式相似，也可以以考研英语为标准进行准备。
不同板块：
听力：四六级有听力部分，而考研英语没有。因此，需要单独花心思准备四六级听力，可以通过精听真题和多听多练来提高。
翻译：四六级翻译为汉译英，侧重考察表达；考研英语翻译为英译汉，侧重考察理解。两者虽然都是翻译，但侧重点不同，需要分开练习。
制定学习计划
根据自己的实际情况，合理分配每天的学习时间，确保考研和四级都能得到充分的关注。
设定明确的目标，如每天背单词的数量、阅读的篇章、写作练习的次数等，确保每个方面都有足够的练习和复习。
利用资源
使用适合自己的学习资源，如英语教材、在线课程、英语角等。对于考研英语，可以多阅读一些学术论文、英文书籍和报纸。
四六级考生可以通过听英语歌曲、看英文电影或参加英语角活动来提高英语水平。
坚持和实践
坚持每天的学习计划，并将所学知识付诸实践。只有通过不断练习和实践，才能更好地掌握考试所需的语言技能。
适当的休息和放松可以帮助保持精力充沛和专注力，避免过度劳累。
复习侧重
对于已经开始考研复习且有一定知识储备的同学，重点应放在四六级的听力部分，因为考研英语不涉及听力。
对于复习较慢、开始较迟的同学，建议直接背诵四六级高频词汇，集中一段时间看完阅读方法，然后开始刷题，特别要关注作文部分的训练。
时间管理
考研英语的时间较为充裕，而六级时间较紧迫。因此，在备考过程中，要合理安排时间，确保在有限的时间内完成所有题目。
通过以上策略，可以有效地平衡考研和四级英语考试的复习，确保在两个考试中都能取得理想的成绩。