调剂进985大学需要综合考虑多个因素，以下是一些关键步骤和建议：
确定自己的位置
了解自己的考研成绩和本科背景：某些985高校在调剂时更看重考生的本科出身，例如是否来自211或985高校。
评估自己的科研能力和项目经验：具有发表论文、参与项目或课题经历的本科生在调剂时具有更大优势。
发掘优势
整理相关科研材料：将你与考研相关的科研材料（如论文、项目报告等）整理出来，以展示你的科研能力和潜力。
利用人脉关系：如果你认识目标学校的老师或教授，可以通过他们增加调剂的成功率。
筛选和确定目标院校
使用研招网系统：通过研招网查出所有有你这个专业的院校，并列出有希望的学校。
联系目标院校的研招办：打电话或发邮件询问各校的调剂政策和名额情况。
关注目标院校的网站：经常查看目标院校研究生处或相关学院网站，获取最新的调剂信息。
准备和提交材料
准备简历：制作一份能体现你优秀背景的简历，突出你的科研能力和项目经验。
按照要求寄送材料：根据目标院校的要求，将相关材料（如成绩单、简历、推荐信等）寄送至相关学院。
校内调剂
一志愿报考985名校的考生：可以通过校内调剂读研，学校通常更看重这类考生的实力。
非全日制研究生专业
调剂到非全日制研究生专业：如果一志愿报考的985名校复试被刷，可以考虑调剂到该校的非全日制研究生专业就读。
建议
提前准备：尽早开始关注目标院校的调剂信息，提前准备相关材料，以增加调剂成功的机会。
积极主动：多与目标院校的研招办和教授沟通，表达你的兴趣和诚意。
注重细节：在调剂过程中，注意细节，确保所有材料准确无误，并按照学校的要求提交。
通过以上步骤和建议，你可以提高调剂进985大学的机会。祝你考研成功!