大四学生如果计划考研，实习的安排需要兼顾学业和职业发展。以下是一些建议：
申请自主实习
向学校申请自主实习，这样可以节省寻找实习单位的时间，专心准备考研。但需要注意的是，申请自主实习需要获得学校的批准，并且最后需要提交实习报告。
提前规划时间
如果学校要求必须实习，那么需要合理规划时间，利用工作空余时间复习。制定合适的学习计划和工作计划，提高学习效率。
选择合适的实习岗位
向实习单位说明自己是考研的学生，一些单位可能会安排轻松的工作岗位或者提供其他形式的支持，如调整上班时间。
利用网络资源
可以通过学校的就业指导中心、招聘网站、社交媒体等途径寻找实习机会。多途径寻找不仅能够增加实习机会，还能积累职场经验。
调整心态
考研和实习都很重要，但不要过度焦虑。保持积极的心态，适当放松身心，以更好地投入到学习和工作中。
实习与复习相结合
如果实习单位允许，可以选择一些轻松的工作岗位，这样可以在工作之余有足够的时间复习考研。如果实习工作较繁重，则需要提高工作效率，确保有足够的时间用于学习。
选择有发展潜力的企业
选择实习单位时，可以考虑那些科技创新水平高、发展迅速的企业，这样不仅能够获得实用的知识和技能，还能为将来的职业发展打下基础。
通过以上方法，大四学生可以在实习的同时，为考研做好充分的准备，确保两者都能顺利进行。