考研调剂时，可以考虑以下几个方向：
西部院校
陕西、山西、江西、安徽、黑龙江等省份的院校，由于国家线的限制，这些地区的高校招生情况相对较好，值得考虑。
科研院所
全国有几百个研究所在招生，如中科院、社科院等。具体院校如首都儿科研究所、中科院广州能源研究所、上海国际问题研究所等都有调剂名额。
本科院校
考虑自己的本科院校，利用熟门熟路的优势，多与院系老师和招生老师沟通，获取调剂名额。
A区非211大学
南方科技大学、深圳大学、北京语言大学、东北财经大学、江苏大学等，这些大学地理位置相对不错，适合考研调剂。
二区院校
内蒙古、广西、海南、贵州、云南、西藏、甘肃、青海、宁夏、新疆等10省（区）的院校，由于报考人数和招生人数较少，调剂难度相对较低。
具体院校推荐
云南大学：国家重点大学，拥有多个国家级重点学科，国际关系专业尤为突出。
新疆大学：211工程重点建设高校，应用数学、中国少数民族语言文学等专业为国家级重点学科。
石河子大学：211工程重点建设高校，一流学科建设高校。
兰州大学：双一流高校，科研和教学实力强，名气大，适合考研调剂。
广西大学、 贵州大学、 广西师范大学、 昆明理工大学等：这些学校在调剂方面表现较好，尤其是二区院校。
建议
提前规划：在考研初期就了解各院校的调剂政策和要求，提前准备。
关注信息：通过教育部“全国硕士生招生复试调剂服务系统”及时获取调剂信息。
沟通联系：多与意向院校的院系老师和招生老师沟通，获取第一手调剂信息。
选择合适院校：根据自身的专业兴趣、学术背景和就业需求，选择合适的院校和专业进行调剂。
希望这些建议能帮助你成功完成考研调剂。