平衡考研与期末考试需要综合运用时间管理、心态调整和优先级设定等策略。以下是一些具体的建议：
制定复习计划
明确复习目标：为考研和期末考试分别设定清晰的目标，确保每个重要的知识点都得到重复的复习。
合理安排时间：根据期末考试时间安排，合理分配考研复习的时间，确保两者都能得到充分的准备。
制定详细计划：将每天的学习任务细化到小时，包括起床、洗漱、复习、休息等，确保按计划执行。
保持原有习惯
维持考研习惯：在期末备考期间，尽量保持考研的复习习惯，避免因为期末考试而打乱节奏。
避免逃课：除非有特殊情况，否则应尽量参加所有课程，避免因逃课影响期末成绩和考研准备。
注意劳逸结合
合理安排休息：在复习过程中，要注意休息和放松，保持良好的精神状态，避免过度疲劳。
利用心流状态：在学习时，尽量进入心流状态，提高学习效率，减少干扰。
优先级选择
评估难易程度：如果期末考试较容易，可以适当减少考研复习的时间，优先处理期末考试。
灵活调整：如果期末考试难度较大，可以适当增加考研复习的时间，确保两者都能达到预期目标。
有效利用时间
交叉复习：在期末备考期间，可以将考研和期末的内容交叉复习，提高学习效率。
利用碎片时间：利用课间休息、等车等碎片时间进行考研复习，充分利用时间。
寻求帮助
与老师沟通：向老师说明自己的考研计划，争取老师的理解和支持，可能获得额外的帮助。
寻找学习伙伴：与同学组成学习小组，互相监督和鼓励，共同应对挑战。
通过以上策略，可以有效地平衡考研与期末考试，确保两者都能取得理想的成绩。