考研复试期间的饮食安排，可以根据具体情况选择不同的方式：
学校食堂就餐
如果学校在复试期间提供食堂服务，建议优先选择食堂就餐。食堂通常提供多样化的菜品，价格相对实惠，且可以保证饮食卫生和安全。
购买餐券
部分学校会提供餐券，考生可以在指定的餐厅购买餐券就餐。这种方式方便快捷，适合时间紧迫的情况。
自己烹饪
如果条件允许，可以选择自己烹饪。可以提前准备一些简单易做的食物，如速食产品、菜面等，这样既可以保证饮食的营养均衡，又可以节省时间。
外出就餐
如果选择外出就餐，建议选择干净卫生的餐厅，并注意饮食清淡，避免过于油腻或辛辣的食物，以免影响身体健康和面试表现。
定时定量
无论选择哪种方式就餐，都应保持定时定量，避免暴饮暴食。早餐要保证优质蛋白质和复合碳水化合物的摄入，午餐和晚餐则以高蛋白、复合碳水化合物和蔬菜为主，同时注意水果和坚果的摄入，以补充维生素和矿物质。
保持水分充足
复试期间要保持充足的水分摄入，每天至少喝8杯水，避免因缺水影响身体健康和面试表现。
注意饮食卫生
无论选择哪种就餐方式，都要注意饮食卫生，避免食用不洁或变质的食物，以免引起身体不适。
综上所述，考研复试期间的饮食应以营养均衡、清淡易消化为主，同时注意保持水分充足和饮食卫生。根据个人情况和实际需求，可以选择学校食堂就餐、购买餐券、自己烹饪或外出就餐等方式，确保在复试期间保持良好的身体状态和精神状态。