考研翻译练习的方法如下：
时间规划
每天安排20-30分钟时间分析翻译真题，重点分析句子结构和词汇用法，逐渐增加翻译量，从2000年到2010年的真题开始，每天1-2句话，确保以前分析过的句子都能记住。
真题练习
所有真题都可以作为翻译练习的素材，尤其是传统阅读的4篇素材，每个句子都可以拿来做翻译练习。做题时，先识别句子主干，切分句子成分，然后翻译成中文，注意调整语序。
技巧学习
学习并掌握一些翻译技巧，如词义选择、适当引申、直译与意译的结合等。直译并不总是能表达清楚意思，因此需要根据汉语的表述方式进行调整。
查字典和资料
在翻译过程中，遇到不认识的单词要查清楚，并结合上下文进行替换和调整，确保翻译结果符合汉语习惯。
反复练习
将历年真题翻译3-4遍，通过不断的练习熟悉考试题型和要求，掌握解题技巧和答题方法。
自我修改
对自己的译文进行反复修改，对照答案找出不足，并加以改进。这一步骤对于提高翻译能力至关重要。
多听多说多做
通过听力训练、口语练习和写作练习，提高英语的综合能力，有助于提升翻译水平。
辅助工具的使用
利用词典、语法参考书、翻译软件等辅助工具，加快学习进度和提高翻译准确性。
了解考试要求
在复习前，考生需要了解考试的具体要求和题型，有针对性地进行练习。
坚持模考
每天坚持进行模拟考试，动手做题，培养在考场上应对翻译题目的能力。
通过以上方法，考生可以有效提高考研翻译的水平和应试能力。