体育考研国外主要考察的科目包括：
外国语
英语：多数体育生考研的首选外语科目，主要考察考生的英语阅读和写作能力。对于体育专业的研究生来说，英语是进行国际交流、学术研究或职业发展的必备工具。
日语、俄语等：根据具体学校和专业的要求，也可能需要掌握其他外语。
数学
数学并非所有体育专业的必考科目，但对于部分与数据分析和量化研究相关的体育专业来说，数学是必考科目之一。数学的学习可以帮助体育生考生更好地处理和分析数据，提高研究的准确性和可靠性。
建议：
英语：建议重点准备英语科目的阅读和写作部分，可以通过阅读英文文献、写作英文论文等方式进行提高。
数学：如果报考的专业需要数学，建议系统学习高等数学、线性代数、统计学等相关课程，并多做习题和模拟考试。
具体的考试科目和要求可能会因学校和专业的不同而有所差异，建议提前查阅目标学校和专业的具体考研要求，以便有针对性地准备。