考研公共课的时间分配建议如下：
英语
总时长：180分钟
做题顺序：小作文 → 大作文 → 阅读理解 → 翻译 → 新题型 → 完形填空
时间分配：
小作文：15分钟
大作文：30分钟
阅读理解：每篇15分钟，共4篇，总计60-70分钟
翻译：20分钟
新题型：15分钟
完形填空：10分钟（或最后15分钟）
政治
总时长：180分钟
做题顺序：选择题 → 涂答题卡 → 材料题
时间分配：
选择题：60分钟（单选题15-20分钟，多选题30-35分钟）
分析题：100分钟（每题20分钟左右）
补充检查：20分钟
建议
制定详细计划：根据个人实际情况制定复习计划，确保每天有固定的时间进行公共课复习。
优先级排序：根据各科目分值和难度，合理安排做题顺序，确保重要部分有足够的时间解答。
灵活调整：在模考过程中，可以根据自己的实际情况调整时间分配和做题顺序，找到最适合自己的方法。
注意时间管理：在考试过程中，严格控制时间，避免前松后紧，确保在规定时间内完成所有题目。
通过以上时间分配和建议，相信可以有效提高考研公共课的成绩。