考研出分后，你可以按照以下步骤进行：
判断自己的分数情况
成绩较低：如果初试成绩低于历年国家线10分以上，可以考虑其他方向，如二战、考公考编或找工作等。如果成绩比历年B区线低10分以内，可以争取调剂。
成绩中等：如果初试成绩≥历年国家线，但没过往年院线，需要及时收集调剂信息，准备调剂工作。如果初试成绩≥历年国家线，但擦往年院线，可以积极准备复试，同时适当关注调剂信息。
成绩较高：如果初试成绩≥历年院线，且排名还不错，应踏踏实实准备复试，确保万无一失。
了解成绩复查时间
如果对自己的成绩有疑问，可以在规定时间内申请复核。注意复核申请时间，提前或逾期均不受理。成绩复核一般只检查考生答卷是否有漏评、加分、登分等错误，不重新评阅答卷。
对照历年分数线
参考近几年的国家线和院校线，判断自己是否有资格进入复试或需要调剂。了解报考单位院校的复试形式、流程、科目，提早学习指定的复试参考书。
准备复试
笔试：关注报考院校官网公告，查看专业课笔试的考察范围及要求，认真复习相关专业知识。
面试：包括专业面试和英语面试。专业面试会考察专业课程学习情况、论文发表情况、写作能力、学习工作规划等。英语面试会了解四六级通过情况，并现场让考生抽取题目或材料进行翻译或简答。
准备调剂
如果成绩与报考院校分数线相差较大，需要开始准备调剂。及时关注院校的调剂时间、系统开放时间等信息，了解调剂条件及要求，确定最科学的调剂步骤。
联系导师
出分后可以联系心仪的导师，了解是否有名额，给导师留下好印象。礼貌地询问导师关于名额的情况，并附上自己的简历和自我介绍。
准备简历和邮件
精心准备简历和邮件，真诚地展示自己的优势。邮件中要简洁明了地介绍自己，语气诚恳，避免夸大其词。
搜集专业课信息
参考去年学校的复试细则，找复试参考书来复习。如果学校没有提供参考书目，可以通过联系在读研究生获取相关信息。
保持平和的心态
不要因为分数而过分焦虑，保持冷静，认真准备每一步。记住“幸存者偏差”，不要只看到高分同学，也要考虑到分数不理想的同学。
通过以上步骤，你可以更有针对性地准备考研出分后的各项工作，确保自己能够顺利进入复试或找到合适的调剂机会。