跨校调剂去大学的过程可以分为以下几个步骤：
确定调剂意向
在初试成绩公布后，根据自己的实际情况，确定是否进行调剂。
查找调剂信息
通过学校的官方网站、招生办公室、考研论坛等渠道，查找到相关的调剂信息。
联系目标学校
尽早与目标学校的导师或研究生处联系，了解是否有调剂机会。可以通过电子邮件、电话等方式进行联系，注意提前准备好个人资料和成绩信息。
提交调剂申请
在找到合适的调剂学校和专业后，按照学校的要求，提交调剂申请。有些学校可能需要填写调剂申请表，并通过调剂系统进行申请。
等待学校回复
提交申请后，需要耐心等待学校的回复。如果学校同意调剂，会发出面试通知，并可能要求提供调考试档案。
确认调剂
在收到学校的回复后，需要在规定的时间内确认是否接受调剂。如果同意调剂，需要按照学校的要求进行下一步操作，如寄送调剂材料、参加复试等。
准备复试
如果调剂成功，需要认真准备复试，包括了解调剂学校的复试流程、准备面试问题等。可以通过与导师沟通、查阅相关资料等方式进行准备。
建议
尽早行动：调剂是一个竞争激烈的过程，尽早联系学校和导师可以增加调剂成功的机会。
多渠道获取信息：除了官方渠道外，还可以通过师兄师姐、考研论坛等途径获取调剂信息。
保持沟通：与导师和研究生处的沟通要保持畅通，及时回应学校的询问和安排。
准备充分：无论是面试还是调剂材料的准备，都需要做到充分细致，以提高成功率。
希望这些信息对你有所帮助，祝你考研调剂顺利!