工作后考研究生的方法如下：
认清现状，明确目标
评估自己的工作状态，确定是否能抽出足够的时间备考。
明确考研动机，如晋升加薪、转行换岗或纯粹的学术追求。
选择合适的考研路径
全日制研究生：适合希望全身心投入学习，短期内提升学历的考生。
非全日制研究生：适合希望保持工作同时提升学历的职场人。
同等学力申硕：适合已经工作的人，通过全国统一申硕考试和论文答辩获得硕士学位。
国际硕士：适合已经工作的人，在国外大学攻读硕士学位，需具备一定的英语水平。
高效备考，策略先行
制定个性化复习计划，包括每日、每周、每月的学习目标及定期模拟测试。
利用碎片时间，如通勤路上、午休时间等，提升学习效率。
选择合适的辅导资料与课程，加入考研社群，与志同道合的伙伴交流心得。
调整心态，保持坚韧
正确面对压力与焦虑，保持积极心态，定期安排休息时间，进行体育锻炼、阅读或旅行放松。
获取家人和朋友的支持，良好的家庭氛围是备考路上的坚实后盾。
关注政策，信息为王
及时了解目标院校的招生政策、考试科目及变化，关注考研动态。
通过以上步骤，工作后考研究生的过程可以更加有条不紊地进行，从而提高成功率和学习效果。