考研作文纸的写作格式和注意事项如下：
题目位置
题目应写在作文纸的上方中间位置，与正文之间留出一定的距离，比正文行距稍宽一些。
题目格式
题目中的实词首字母一定要大写，虚词如冠词、连词（但如连词的字母多于5个时则大写）和介词首字母不需要大写。
文章格式
卷面的四边要留出适当的空白，使文章整齐、美观。
每段的首行要有统一的空格，一般缩进4至6个字节。
书写规范
字迹要清晰，笔画工整，避免潦草。
行距适当，一般保持在1.5倍左右。
标点符号准确，避免一逗到底，合理使用标点符号。
节奏平稳，保持适当的写作节奏。
内容组织
作文格式一般包含三部分：题目、主要内容和中心、结构安排。
结构安排时，要安排好材料的组织顺序，确定好重点写的内容，设计好点题的时机及具体方式。
其他注意事项
使用恰当的模板可以帮助组织文章结构。
在写作前，可以在草纸上写清楚思路和框架，确保拼写正确后再落笔。
通过遵循以上格式和注意事项，可以有效提高考研作文的书写质量，使文章更加清晰、准确、流畅。