考研总分416分，具体科目分数如下：
政治：76分
英语一：60分
合成化学：143分
物理化学：137分
根据提供的信息，以下是关于如何达到这个分数的一些建议：
合成化学
题型：简答、完成反应（可能需写出机理）、合成。
准备：重点理解知识点，多做课后题和模拟题。
物理化学
学习进度：从开始到7月份完成第一遍学习，主要做课后题。
参考资料：使用《简明物理化学教程》和《例题与习题》，暑假期间每天投入四到五个小时做题。
复习策略：9月开始做《大连理工重点热点》和沈文霞《学习与考研指导》，标记出重点题目。
政治
学习时间：从8月份开始学习。
学习材料：使用徐涛老师的核心考案，晚上学累了听政治网课，做一千题。
重点：练习选择题，利用微信小程序等碎片时间进行练习。
英语二
真题演练：直接拿真题进行练习。
作文准备：提前准备作文模板，每天花20多分钟复习单词。
翻译练习：进行真题文章的精翻，有助于提高阅读理解能力。
数学三
问题解决：遇到难题及时与老师或高手交流。
教师选择：根据个人情况选择不同风格的老师进行辅导，如刘维宇老师擅长串讲知识点，牛秀艳老师擅长快速解题，边一老师适合基础薄弱的学生。
宏观技术层面
模拟题训练：通过模拟题训练来深挖知识点，保持考试状态。
以上信息结合了个人学习经验和复习策略，具体实施时还需根据个人学习习惯和实际情况进行调整。希望这些建议对你有所帮助，