考研学习养成好习惯的方法如下：
时间管理篇
合理利用碎片时间：随身携带学习资料，利用等车、排队等碎片时间复习单词、公式或阅读相关书籍。设定小目标，如背诵5个单词或阅读一篇文章。
保持规律的作息：早睡早起，保证充足的睡眠，有助于保持清醒的头脑和高效的学习状态。固定学习时间，形成生物钟，提高学习效率。自我激励，设定小目标，每达成一个目标就给自己一些奖励，增强动力。调整期望，合理调整对考研结果的期望，避免过高的期望带来的压力。
学习习惯篇
正确对待错题集：整理错题，并多次复习没有掌握好的知识点，按时进行检测，直到完全掌握为止。
准确量化任务：在每天结束当天的学习后，制定第二天的计划时，估算每项任务的时间，根据任务难度调整时间分配。
适当休息：学习之余适当安排娱乐时间，如看电影、听音乐等，有助于放松身心。感到疲惫时，适当休息一下，避免盲目用功。
健康生活习惯
健康饮食：保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。定时定量，避免暴饮暴食。多喝水，保持充足的水分摄入。
充足睡眠：每天保持固定的睡眠时间，形成生物钟。睡前进行放松活动，如听音乐、冥想等，有助于入睡。
心态调整
保持积极的心态：面对备考过程中的困难和挑战，以积极的态度去面对和解决。相信自己的能力和潜力，坚信只要付出足够的努力和时间，就一定能够取得优异的成绩。
其他辅助习惯
提前做计划：制定详细且切实可行的复习计划，列出学习内容的优先次序，确保复习进度与计划保持一致。定期回顾和调整计划，以适应不同的学习阶段和变化。
坚持阅读：每天阅读和摄取严肃信息，降低阅读时长要求，淡化阅读的目的性，赞美自己，肯定自己。
善于总结和复盘：每天或每周学习结束后，花时间回顾所学内容，整理笔记和错题本，反思和优化学习方法和策略。
通过以上方法，可以逐步养成考研学习的好习惯，提高学习效率和成绩。