考研成绩出来后，调剂流程一般分为以下几个步骤：
登录调剂系统
使用网报时注册的用户名和密码登录“中国研究生招生信息网”的网上调剂系统。如果忘记了用户名或密码，可以使用“找回密码”功能。
查询调剂信息
在调剂系统或各招生单位公布的调剂要求和查询各专业缺额信息。建议考生尽早查询，因为缺额信息是动态变化的。
报名参加调剂
登录调剂系统后，根据提示信息填报调剂志愿。每位考生可填报两个平行志愿，且提交后的调剂志愿在48小时内不允许修改。
修改调剂志愿
每条调剂志愿有三种状态：已能被招生单位查询、已被招生单位查看、已发复试通知。考生需及时查看志愿状态和招生单位的复试通知，并在规定时间内回复是否同意参加复试。
查看复试通知
考生提交调剂志愿后，要及时登录调剂系统，查看志愿状态和招生单位的复试通知。如果收到复试通知，请按照招生单位的调剂要求办理相关手续并网上回复是否同意参加复试。
复试之后“待录取”
复试结束后，如果符合录取条件，将收到招生单位发送的“待录取通知”。考生必须在招生单位要求的时限内答复是否接受待录取，否则招生单位可随时取消“待录取”。
建议
提前准备：在成绩出来之前，考生应提前搜集并关注各招生单位的调剂信息，了解调剂流程和所需材料。
保持积极态度：调剂过程可能会有一些挫折，但保持积极的心态，理性看待结果，做好个人发展规划。
及时联系：一旦知道自己的成绩，应尽早与报考单位和可能的调剂院校联系，了解调剂政策和流程。
突出重点：在投寄调剂申请时，要分清重点，简洁明了地表达，突出自己的专业背景和学术成果。
多渠道获取信息：除了官方渠道外，还可以通过导师资源、同学推荐等途径获取调剂信息。
通过以上步骤和建议，考生可以更有效地进行调剂，增加成功的机会。