成人自考毕业生想要就业或考研，可以遵循以下步骤和条件：
就业途径：
管理专业
可以在企业中担任管理实习生、行政助理等职位，逐步发展成为企业中层管理者。
财务专业
从事会计、审计、税务等工作，企业对财务人才的需求不断增长。
教育专业
成为教师或教育机构负责人，教育人才需求持续较高。
考研途径：
成人自考大专生：
需要在毕业2年或2年以上，达到与大学本科毕业生同等学力后才能考研。
成人自考本科生：
有学位：
可以选择同等学力申硕、非全日制研究生或中外合作办学硕士。
无学位：
只能选择同等学力申硕、非全日制研究生或中外合作办学硕士，部分项目对工作经验有要求。
考研流程：
1. 选定目标高校及专业。
2. 备战初试，查找院校推荐参考教材复习。
3. 网上报名，分为预报名和正式报名。
4. 现场确认，包括网报信息确认、缴费和照相。
注意事项：
自考毕业证书具有与高等学校毕业证书相同效力。
成人自考生的年龄通常控制在40岁以下。
报考研究生时，需按照研招网的流程进行。
对于专科生，可以通过专升本获得本科学历后考研，或以同等学力身份参加研究生考试。
以上信息基于最近更新的规定，具体情况请参照最新的招生简章和相关政策。