考研失败后，可以采取以下措施来调节心态和准备未来的道路：
接受现实：
首先要接受考研失败的事实，不要否认和逃避，这是走出困境的第一步。
分析原因：
对考研失败的原因进行深入分析，找出自己的不足之处，从中吸取教训，为下一次备考做好准备。
制定计划：
制定明确的复习计划和备考策略，对自己的进度和目标进行规划和监控。
寻求支持：
向家人、朋友或老师寻求支持和帮助，他们可以帮助你走出低谷，给你鼓励和建议。
保持积极心态：
保持积极的心态，不要把失败看成是终点，而是看成是一个新的开始，不断调整和努力，一定能够取得好的成绩。
管理情绪：
不要让情绪控制自己，学会管理自己的情绪，避免过度焦虑和沮丧，可以通过运动、放松练习等方式缓解情绪。
扩大兴趣爱好：
在备考之余，可以扩大自己的兴趣爱好，参加社交活动，培养自己的情感生活，这可以让自己更加充实和有动力。
重新规划目标：
在考研失败后，需要重新规划自己的目标和职业发展计划，找到自己的兴趣和擅长的领域，为自己的未来做好准备。
坚持不懈：
考研是一条漫长的路，需要坚持不懈地努力和坚定信心，不断调整和提高自己的备考策略和方法。
学会自我调节：
考研失败后，可能会感到情绪低落、焦虑、失落等，需要学会自我调节，保持心态平衡，可以通过听音乐、读书、运动等方式缓解情绪。
寻找其他机会：
考研失败并不意味着没有其他发展机会。可以探索其他学习和职业发展路径，如就业、实习、培训、创业等。重要的是保持开放的心态，并寻找适合自己的机会和选择。
通过以上措施，可以帮助你更好地应对考研失败带来的挫折，调整心态，并为未来的成功做好准备。