广东三本学生想要考研到一本院校，可以参考以下建议：
制定学习计划
根据自己的实际情况，制定一个合理的学习计划，合理安排时间，确保每个科目都得到充分的复习。
加强基础知识的学习
重点加强对基础知识的学习，通过阅读教材、做习题等方式提高自己的学术水平。
利用网络资源
充分利用网络资源，如在线课程、论坛等，获取更多的学习资料和交流机会。
寻求帮助和支持
主动向老师、同学或学长学姐寻求帮助和支持，借鉴他们的经验和方法。
选择合适的考研班
可以选择报考研班复习或者自己复习，报班的话大概1000-3000之间。
准备复试
复试时需要携带成绩单，因此本科时期要考一些好的成绩。
充分了解报考学校、专业以及导师研究方向，以便复试时有个很好的发挥。
参加社会实践和课题项目，为自己的经历加分。
注意心理压力
三本学生可能会受到一些负面评价的影响，导致自信心不足，因此要有足够的耐心和毅力。
制定复习策略
前期重点复习两门分数150的科目，一直复习到10月初。
后面两个月不到的时间可以看看英语，最后2到3周疯狂背政治大题。
背单词和做模拟题
英语方面，背单词是非常重要的积累，可以使用朱伟的《恋练有词》视频课辅助学习。
做模拟题可以验证自己的水平，并找出自己的薄弱环节。
选择合适的专业和学校
明确自己的目标和定位，选择报考本专业还是跨专业，学术型研究生还是专业型研究生。
根据自己的兴趣和能力选择合适的学校，了解学校的复试形式和内容。
通过以上步骤，三本学生可以有针对性地准备考研，提高自己的竞争力，增加考入一本院校的机会。