考研调剂时，以下几个地区或城市的大学相对来说比较好调剂：
新疆地区
新疆大学和石河子大学由于地理位置较偏远，报考人数相对较少，因此常常会有调剂名额。
贵州地区
贵州大学作为211高校，有时候也会出现调剂的情况。
B区高校
兰州大学、云南大学和广西大学等B区高校，由于A区考生竞争激烈，部分考生会转战B区，因此也相对好调剂。
西北师范大学、昆明理工大学和内蒙古科技大学等也是B区容易调剂的大学。
其他建议
如果不排斥科研院所，各省的中科院、社科院也是不错的选择，不少科研院所也有调剂名额。
经济发达地区的学校一般不容易调剂，但偏僻地区的学校由于报考人数少，调剂名额较多。
建议：
提前了解：每年情况都会有所不同，建议提前了解相关院校的调剂政策和名额情况。
定位自身：根据自身的成绩和兴趣，选择合适的院校和专业进行调剂。
关注政策：注意教育部和各高校发布的最新调剂政策，及时调整自己的调剂策略。