考研面试的好处主要体现在以下几个方面：
提高录取机会
通过提前批面试表现优秀的考生可以在正式考试前获得预录取资格，大大增加了被心仪学校和专业录取的机会。
提前面试通过后，考生相当于已经获得了院校的预录取资格，这样在后续的正常批面试中，即使分数不够，也有可能因为提前批的优惠而被录取。
减轻考试压力
如果提前批面试通过并获得预录取资格，考生在正式考试时会有更大的信心和更少的压力，因为他们已经有了一个相对稳定的录取保障。
面试过程中，考生和导师可以互相了解，有助于考生选择更适合自己的专业方向，同时也帮助导师了解考生的兴趣和科研潜力，提升师生匹配度。
展示综合素质
提前批面试通常不仅仅考察考生的学术能力，还包括综合素质、科研能力、实践经验等多方面的表现，给考生一个全面展示自己的机会。
面试知识讲解、点评与反馈等环节可以帮助考生改进，提升自信心，使考生在正式面试时更从容不迫。
节约时间和成本
大部分招生院校对提前面试成绩保留2年有效期，即当年若笔试成绩未通过，无需第二年再次参加提前面试，为优质考生考学大大节约了时间成本。
提前面试可以让考生提前感受真实的面试氛围，克服紧张情绪，提升自信心，从而在正式面试时更游刃有余。
增加选择余地
考生可以同时申请多所院校的提前批面试，如果通过了某所院校的提前批面试，但最终决定不选择这所院校，也可以在报名时选择其他院校，这样增加了考生的选择余地。
获得专业指导和模拟面试
面试过程中，考生可以得到导师和面试官的建议和指导，有助于调整后续的复习计划，更好地备战正式考试。
通过模拟面试，考生可以提前感受真实的面试氛围，克服紧张情绪，提升自信心。
避免疲劳影响和减少紧张感
排在面试最后一名的学生可以利用时间上的优势，通过向其他同学打听导师究竟问了一些什么样的问题，从而做到心里有数，提前打好腹稿，应答如流，达到加分的效果。
排在最后一名可以让学生有更多的时间准备，减少紧张感，避免导师在一天面试结束时的疲劳状态影响面试官的判断力。
综上所述，考研面试不仅有助于提高录取机会和减轻考试压力，还能帮助考生全面展示自己的综合素质，节约时间和成本，增加选择余地，并获得专业指导和模拟面试的机会。因此，建议考生认真准备考研面试，充分利用这一环节的优势。