考研背书默写的方法有很多种，以下是一些有效的策略：
默写知识点框架和关键词
不必一字不差地默写，只需默写知识点框架和关键词，这样既节省时间又能帮助查缺补漏。
睡前背书法
睡前1小时背诵重点知识，入睡前的15分钟听录音，有助于记忆。早起后45分钟内回顾默写，这是记忆的黄金时间。
尽量回忆法
利用零碎时间，如洗漱或晚上睡觉前，在脑子里过一遍当天背诵的内容，出声或默默回想。遇到回忆不起来的内容，及时查看并复习。
以教代学法
想象自己为老师，将知识点讲给自己听，根据讲解情况反馈，重点复习讲解时卡壳的地方。对于难记的知识点，尝试讲给朋友听。
背完后立即默写
背完知识点后，立即在纸上默写，加深记忆。可以只写标题或关键词，不必全篇写。
录音循环法
将要背的内容录音并循环播放，利用排队打饭、睡觉前等碎片化时间高效利用。
分散学习与间隔复习
将学习内容分散在几个时间段进行，并进行间隔性复习，如20分钟后复习一次，然后间隔1天、3天、5天、两周再次复习。
关键词法
提取内容的关键词，形成关键词列表，通过反复背诵这些关键词来记忆整段内容。
框架法
构建知识框架，将各个知识点有机地组织起来，通过不断反复背诵和思考，提高理解和记忆效果。
口诀法
将知识点转化为口诀或歌曲，通过形象记忆来加深印象，提高记忆效果。
背景记忆法
将知识点与时代背景和人物背景联系起来，形成故事性记忆方式，增强记忆和理解。
任务拆分法
将背书任务进行细分，逐步完成，有助于提高背诵效率。
结合以上方法，可以根据自己的学习习惯和记忆特点，选择最适合自己的策略。持之以恒地练习，可以有效提高考研背书的效果。