如果您发现自己在考研报名过程中忘记了提交承诺书，可以采取以下措施：
及时沟通
联系招生办公室、辅导员或导师等相关人员，说明您忘记提交承诺书的情况，并询问是否可以补救。
了解政策
查阅所在省份或报考院校的考研招生章程，了解是否允许补交承诺书以及具体的补交流程和要求。
准备材料
如果可以补交，您需要重新填写并签字的承诺书以及其他可能需要的证明材料，如身份证明等。
尽快提交
按照学校或招生单位的要求，尽快将补交的材料提交给相关部门。
跟进处理
在提交补交材料后，主动联系相关部门询问处理情况，确保问题得到及时解决。
建议：
尽早联系相关工作人员，说明情况，争取补救机会。
仔细阅读承诺书的内容，确保承诺事项清晰明确，避免因填写错误而产生不必要的麻烦。
重视诚信记录，诚信是考研和未来发展的重要基石。