考研党护肤的方法如下：
保持良好心态：
考研期间心态的保持非常重要，需要相信自己并慢慢调节心态，以应对学习压力。
饮食调理：
早餐前喝一杯白开水，清理肠胃，排排毒，避免便秘。早餐尽量选择清淡的蔬菜，如白菜、胡萝卜等。
早晚护肤：
每天早晚都要用热毛巾敷脸，做好清洁工作。即使没有昂贵的护肤品，也可以让皮肤干净细腻。
适当运动：
早上学习前花十分钟做基本的伸展拉伸运动，帮助身体排毒。学习期间也要多补充水分，加快身体代谢。
眼部护理：
准备眼药水和唇膏，以缓解长时间看书导致的眼部干涩疲劳。
选择合适的护肤品：
考研期间皮肤容易干燥、暗沉，建议选择保湿面膜、补水喷雾等护肤品，帮助肌肤恢复活力。
去角质：
定期去角质，使肌肤重新恢复透明感，减少暗沉。注意选择温和的去角质产品，避免过度去角质导致肌肤受损。
清洁补水：
每天早晚用温水和温和的洁面产品清洁皮肤，然后进行适当的补水步骤，如使用保湿精华液、乳液等。
防晒：
无论室内还是室外，都要涂抹防晒霜，保护皮肤免受紫外线伤害。
早睡早起：
保持正常的作息时间，夜间睡眠是修复肌肤的黄金时刻，长期熬夜会影响肌肤健康。
精简护肤：
对于时间紧迫的考研党，可以选择简洁的护肤步骤，如早上清水洗脸+保湿喷雾+精华液+乳液+防晒霜，晚上氨基酸洗面奶+保湿喷雾+精华液+乳液+眼霜+润唇膏。
通过以上方法，考研党可以在紧张的学习之余，有效地进行护肤，保持皮肤的健康和良好的精神状态。