选择考研数学的难度时，可以考虑以下因素：
个人数学基础和学习能力
如果数学基础较好，逻辑思维能力较强，可以选择数学一，因为数学一涵盖高等数学、线性代数和概率论与数理统计，难度较大，但掌握后能够更全面地应对考研中的数学问题。
如果数学基础一般，逻辑思维能力一般，可以选择数学二，因为数学二主要考察高等数学和线性代数，内容较少，难度相对较低，适合基础一般的考生。
如果数学基础较弱，逻辑思维能力较弱，可以选择数学三，因为数学三难度适中，主要面向经济管理类考生，考察的知识点比较广泛，但相对于数学一来说较为简单。
备考时间
如果备考时间充裕，可以选择数学一或数学二，因为这两门课程的难度相对较高，但掌握后可以更好地应对考研中的数学挑战。
如果备考时间紧张，可以选择数学三，因为数学三难度适中，内容相对较少，更容易在有限的时间内掌握。
目标专业
如果报考的专业对数学的要求较高，例如理工科专业，建议选择数学一或数学二，因为这两门课程的难度更大，更能体现考生在数学方面的能力。
如果报考的专业对数学的要求较低，例如经济管理类专业，可以选择数学三，因为数学三难度适中，且更贴近经济类专业的实际需求。
历年真题和难度系数
可以参考历年真题的难度系数和考生的平均成绩，了解各个科目的难易程度，从而做出更合适的选择。例如，数学一的难度系数通常较高，而数学三的难度系数相对适中。
综合以上因素，选择适合自己的数学难度，有助于在考研数学中取得更好的成绩。建议考生在选择时，充分考虑自己的实际情况和目标，选择最适合自己的考试科目。