考研需要准备的学习和生活用品包括：
答题卡：
适合打印政治、英语、专业课答题卡，每日笔记，错题整理，思维导图和重点标画。
A4纸：
适合做草稿、默写、画思维导图等。
计时器：
用于备战考研时计时。
电脑支架：
适合长期看网课的同学。
活页本：
方便做笔记和随时添加内容。
阅读支架：
缓解颈部压力，适合看书、手机或平板。
风琴夹和文件：
储存笔记和纸张。
趴桌子睡觉神器、坐垫、腰垫：
保证午睡质量和坐姿舒适。
索引贴：
用于标记书本和笔记本。
耳塞：
适用于自习室和寝室，保证安静的学习环境。
蒸汽眼罩和眼药水：
保护眼睛，缓解眼部疲劳。
糖或巧克力：
补充能量。
笔芯：
建议使用不漏笔墨的笔芯。
黑咖啡或咖啡豆：
提神醒脑，适合备考期间使用。
鼻通棒和风油精：
缓解鼻塞和提神。
电子打火器：
短暂清醒，适合极度疲劳时。
崂山花蛇草水：
提神醒脑，缓解困意。
午睡趴睡枕：
提供舒适的午睡环境。
加厚坐垫：
提供舒适的坐姿支持。
户外折叠椅：
方便携带和移动，适合室外背书。
斑马中性笔、国誉本子、平替版彩色笔、斑马荧光笔：
适合记笔记和划重点。
台灯：
早晨或晚上背书必备。
折叠凳：
适合长时间背书和学习。
咖啡：
提神醒脑，有一定通便作用。
幕布、Alook、哔哩哔哩：
考研软件和网站，用于整理笔记、制定学习计划和观看学习资源。
五彩缤纷的荧光棒：
颜色对大脑有刺激作用，有助于提高警觉感和专注度。
枕头和坐垫：
保证良好的睡眠和坐姿。
背书钓鱼凳：
提供舒适的背书空间。
周、日计划本：
帮助制定学习计划，记录完成的任务。
花王美舒律肩颈贴：
缓解肩颈酸痛，改善血液循环。
31. 芙丽芳丝沁润喷雾：保湿肌肤，缓解干燥环境下的不适。
32. 考研资料和教材：选择权威的考研资料和教材。
33. 学习笔记工具：如Evernote、OneNote、Notion等。
34. 在线学习平台：如Coursera、edX、网易云课堂等。
35. 刷题软件和网站：如题库宝典、考研帮等。
36. 时间管理工具：如番茄工作法应用程序、Todoist等。
37. 社交学习平台：如考研学习群或论坛。
这些建议涵盖了学习用品、生活用品以及一些辅助工具，可以帮助考研学生提高学习效率和备考体验。