高效看考研书目英语的方法如下：
确定阅读目标 ：在开始阅读之前，明确自己的阅读目的，例如理解文章的主旨、记住重要事实细节、推断作者的态度等。预览文章：
快速浏览全文，了解文章的结构和主要内容。注意标题、段落开头和结尾、插图和图表等，这有助于把握文章的整体框架。
查阅生词：
在阅读前先查阅不熟悉的单词和短语，尽量减少对字典的依赖。可以通过上下文推测词义，或者利用前缀、后缀和词根的知识进行推测。
分段阅读：
将文章划分为几个段落，逐段阅读。在每段阅读后，做一个小总结，确保自己理解了每个段落的核心内容。
注意关键词：
在阅读过程中，注意关键词和关键信息。这些信息通常是文章的重点，对理解整体意思很有帮助。
多次阅读：
考研英语阅读往往需要多次阅读才能全面理解文章。第一次阅读可着重把握主旨和大意，第二次阅读可注重细节和语言表达方式，第三次阅读可用来推断作者的态度和观点。
划重点：
在阅读过程中，可以使用标记或下划线划重点，方便后期回顾和总结。
做相关练习：
阅读后，可以进行相关的练习，包括选择题、填空题、配对题等，加深对文章的理解和应用。
查漏补缺：
通过做题和阅读练习，可以发现自己的薄弱环节，及时查漏补缺，提升自己的阅读能力。
多练习：
要想精读考研英语阅读，需要进行大量的练习，积累经验，提高阅读速度和理解能力。可以参考历年的考研英语阅读真题进行练习。
避免不良阅读习惯
避免单纯机械阅读，不要过分在意单词所处的位置，也不要在某个单词身上花费太多的时间。
避免心里默读，强调理解，尽量在阅读时眼睛快速搜索信息并及时反映给大脑。
避免出声阅读，出声阅读会大大影响阅读速度。
扩大知识面：
阅读外刊文章，了解不同领域的知识，增强对文章的理解能力。可以通过阅读英文新闻、学术论文等来提高阅读量和词汇量。
模拟演练：
在掌握了阅读技巧后，进行模拟演练，设定每日阅读目标或与同伴一起讨论文章内容，增强学习的趣味性和动力。
通过以上方法，可以有效提高看考研书目英语的效率，帮助你在考研英语中取得更好的成绩。