考研分数能够通过努力有所提高，但具体能提高多少取决于多种因素，包括个人基础、学习效率、备考时间、考试科目以及当年考试难度等。以下是一些具体的参考数据和建议：
考研总分 ：考研的总分是500分，包括公共科目（如政治、英语）和专业综合两部分。分数线
理工科类：一般350分以上算好成绩。
汉语、新闻类：一般380分以上算好成绩。
地理、历史类：一般360分以上算好成绩。
大多数研究生招生单位的复试分数线都在350分以上。
实际案例
有考生在没有考研前认为350分很高，但考完后成绩达到了390分以上。
另一个考生通过努力，考研成绩从350分提升到了360-380分之间。
提升分数的建议
公共科目：
英语科目中，作文部分相对容易得分，掌握写作技巧并进行规范练习，有可能提高5-10分。
专业综合：根据所报专业的不同，专业综合的分数也会有所不同，但通过有针对性的复习和突击，可以提高一定分数。
总体策略：除了分数之外，考生还需要综合考虑自己的综合素质和专业能力，以及所报专业的竞争情况等因素，制定合适的备考计划和策略。
建议
制定计划：根据个人情况和目标，制定详细的学习计划，确保每个科目都得到充分的复习。
注重基础：基础知识是提高分数的关键，务必扎实掌握每个科目的基础知识。
模拟考试：定期进行模拟考试，了解自己的弱点和不足，及时调整复习策略。
时间管理：合理安排时间，确保有足够的时间进行复习和休息，避免临时抱佛脚。
通过以上努力，考研分数有望得到显著提高，但具体能提高多少还需根据实际情况来判断。