托福水平对考研 有一定帮助，但具体帮助程度因人而异。以下是一些具体的分析：
词汇量
托福要求的词汇量（8000+）高于考研要求的词汇量（5627）。如果托福词汇量足够好，很多考研词汇也可以被覆盖，从而在准备考研时相对轻松一些。
考试内容和要求
托福包含听、说、读、写四个部分，而考研主要考察英语的阅读和写作能力。因此，托福的听力和口语备考经验对考研没有直接帮助，但阅读理解和写作技巧可以部分迁移。
综合英语能力
雅思和托福都对考生的英语能力有全面要求，包括词汇、阅读、听力和写作。拥有较高分数的雅思或托福成绩在考研复试中会是一个隐性优势，能够展示出较强的英语综合能力。
具体应用
对于想要申请国外高校或需要英语能力证明的行业，托福成绩具有很高的认可度。此外，一些国内高校在保研或研究生招生中也接受托福成绩作为加分项。
建议
如果准备同时申请国外研究生和在国内考研，可以考虑同时准备托福和考研英语，以充分利用两者的优势。
如果主要目标是国内考研，且希望利用托福成绩增加竞争力，可以重点提高阅读理解和写作能力，同时保持一定的词汇量。
具体分数要求：申请排名靠前的学校或专业，建议托福成绩达到100分以上，特别是文科和商科类专业。
综上所述，托福水平对考研有一定帮助，但需要根据个人目标和实际情况进行针对性的准备和利用。