考研避开压分院校的人，可以参考以下方法：
分析历年复试名单
查看目标院校的官网是否公示了考研复试名单。如果一志愿考生的分数普遍很低，或者专业课成绩普遍低，且没有高分突围的考生，那么可能存在压分现象。
分析拟录取名单
查看拟录取名单中的考生准考证号码前五位（考号前五位代表第一志愿院校）。如果这些号码五花八门，意味着第一志愿都不是这个学校，大多是调剂生，并且这些调剂生的分数往往很高，甚至来自985/211高校。
对比近五年院校复试线
如果前几年专业分数线较高，而近几年普遍较低，可能有以下几种情况：改卷标准更严格、题目变难、报考人数激增导致压分。
平行对比
选取所报考专业的几所热门院校，对比它们的初试分数。如果某所学校的最低分仅高出当年国家线几分，这种学校可能在压分。
关注招生名额
如果某校招生名额年年缩减，而推免名额上升，可能说明学校更喜欢保研，对普通考生的招生名额较少，存在压分嫌疑。
查看复试率
一般学校的复试率在1:1.2左右，如果复试率过高，如1:3，说明学校可能在择优录取，存在压分风险。
了解院校政策
提前了解目标院校的招生政策和复试方式，是否有压分的历史，以及是否有不公开的参考书或复试时间较晚等情况。
参考网络信息
关注网络上关于考研压分学校的公开信息，了解其他考生的实际经历和反馈。
通过以上方法，可以较为准确地判断目标院校是否存在压分现象，从而在择校时做出更明智的选择。建议考生在选择院校时，综合考虑这些因素，避免选择可能压分的院校，以确保自己的考研成绩能够达到预期。