考研的危险时期通常包括考前失眠、学习进度瓶颈、心理压力过大等。以下是针对这些问题的解决方案：
调整学习计划
重新评估进度和目标：停下手中的学习任务，花时间认真回顾自己从开始备考到现在的学习进度，列出已经完成的任务，对照最初设定的考研目标，分析目前的进度与目标之间的差距。
优化学习时间分配：根据对进度和目标的评估结果，重新调整学习时间的分配。对于已经掌握较好的科目或知识点，可以适当减少学习时间，将更多的时间分配到薄弱环节。
制定短期和长期计划相结合：短期计划可以以周为单位，明确每周要完成的具体任务；长期计划则可以涵盖整个考研备考阶段，明确每个阶段的主要目标和任务。
寻求外部支持
向老师、学长学姐请教：可以获得宝贵的经验和建议。
与研友交流：可以互相鼓励、分享学习资源。
参加辅导班：可以系统地学习知识、解决疑难问题。
应对考前失眠
保持平时一致的睡眠习惯：考前尽量别喝奶茶等刺激性饮料，避免故意睡太早。
营造熟悉的环境：在酒店里添加一些自己熟悉的元素，如播放熟悉的音乐，使用自带的枕套、睡衣、毛绒玩具、香水等。
解决学习中的困难
找到适合自己的记忆方法：避免死记硬背，合理规划背书时间。
及时关注院校通知：根据新情况调整自己的复习计划。
选择安静的学习环境：避免在图书馆等地方受到外界干扰。
保持健康的生活习惯
保持每天一定的运动量：哪怕是简单的散步，也能保持良好的精神状态，提高学习效率。
合理安排休息和娱乐时间：避免过度疲劳，保持身心健康。
调整心态
保持积极的心态：面对考研过程中的各种考验，要有坚定的信念和无往不利的勇气。
避免盲目比较：每个人的学习节奏和基础不同，盲目比较只会增加焦虑感。
通过以上方法，可以有效应对考研的危险时期，确保考研顺利进行。