考研期间突然感到困倦可能有多种原因，以下是一些常见的原因及应对方法：
睡眠不足
原因：很多考生为了复习，晚上熬夜学习，导致睡眠时间不足，早上又早早起床，造成睡眠时间被压缩，睡眠质量不佳。
应对方法：保证每天有足够的睡眠时间，尽量在晚上10点前入睡，早上6点左右起床，以保证充足的休息。
饮食不当
原因：摄入过多淀粉质的食物（如面条、土豆等）会促进睡眠，导致精神不振。此外，过度饥饿也会使人感到困倦。
应对方法：早餐和午餐多吃富含蛋白质的食物，减少淀粉质食物的摄入，保持适当的饥饿感，有助于提高清醒度。
压力过大
原因：考研竞争激烈，考生面临巨大的学习压力和期望，这些压力会导致身体和心理疲劳。
应对方法：学会减压，可以尝试进行一些放松活动，如散步、听音乐等，保持积极的心态。
环境因素
原因：自习室或图书馆的空气不流通、光线柔和、噪音等环境因素都可能导致人感到困倦。
应对方法：保持室内空气清新，适当调节温度和湿度，避免长时间处于单一的环境中进行学习，可以起来走动、开窗通风。
生活习惯
原因：不规律的作息时间、长时间连续学习、缺乏运动等不良习惯也会导致身体疲劳。
应对方法：养成良好的作息习惯，合理安排学习时间，定期进行体育锻炼，增强体质。
心理因素
原因：考研目标不明确、缺乏动力、过度焦虑等心理因素也会影响睡眠和精力。
应对方法：明确考研目标，树立信心，保持积极的心态，适当进行心理辅导或咨询。
建议：
保证睡眠：每天保持足够的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。
合理饮食：早餐和午餐多吃富含蛋白质的食物，减少淀粉质食物的摄入，保持适当的饥饿感。
调整环境：保持学习环境空气清新、光线适宜、噪音低，定期开窗通风。
规律作息：养成良好的作息习惯，合理安排学习时间，避免长时间连续学习。
减压放松：适当进行放松活动，保持积极的心态，避免过度焦虑。
锻炼身体：定期进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。