恢复考研进度信息的方法如下：
访问报考点网站
访问你报考的招生考试办公室的官方网站。
根据你的报考序号登录，通常可以查询到你的考研进度信息。
查询招生单位官网
部分省市的招生单位官网支持准考证号查询。
访问你考试所在单位的研究生处或报考单位的官方网站。
输入你的准考证号、姓名、证件号码等信息进行查询。
具体要求需要查阅招生单位发布的相关信息。
联系招生单位
如果你忘记了准考证号，可以直接联系招生单位进行查询。
提供你的个人信息，如姓名、证件号码等，以获取考研进度信息。
建议：
提前备份好相关查询信息，以防忘记。
尽快访问相关网站或联系招生单位，以免错过重要信息。