应届生考研考公失败是一个较为普遍的现象，以下是一些建议和应对策略：
接受现实并调整心态
认识到失败是正常的：考研和考公都有一定的难度，失败并不意味着你不够优秀，只是说明你需要调整策略或方法。
保持积极的心态：失败可以带来宝贵的经验和教训，从失败中吸取教训，重新振作起来。
分析失败原因
具体分析失败原因：是因为准备不足、方法不对，还是因为竞争激烈等原因导致的失败？
针对性地改进：根据失败原因，制定针对性的复习计划和学习方法。
制定新的计划
重新评估目标：根据个人情况和市场需求，重新评估是否继续考研或考公，或者选择其他职业道路。
制定详细计划：无论是考研还是考公，都需要制定详细的复习计划，合理安排时间和精力。
寻求帮助和支持
寻求家人和朋友的支持：家人和朋友可以提供情感上的支持和鼓励，帮助你度过难关。
参加培训课程或咨询专家：可以参加一些培训课程或咨询专业的辅导老师，获取更专业的指导和帮助。
拓展其他机会
探索其他职业道路：如果考研和考公都不成功，可以考虑进入企业、创业或从事自由职业等其他职业道路。
提升自己的技能：利用空闲时间学习新的技能或知识，提升自己的竞争力。
保持健康的生活习惯
注意身体健康：保持良好的作息和饮食习惯，确保有足够的精力投入到复习和准备中。
减压：适当的运动、娱乐和社交活动可以帮助你缓解压力，保持积极的心态。
建议
灵活选择：考公考研并不是唯一的出路，应根据个人情况和需求灵活选择。
注重实践：在备考过程中，注重实践和应用，提升自己的实际操作能力。
保持耐心：成功往往需要时间和努力，保持耐心和信心，不断努力。
希望这些建议能对你有所帮助，祝你在未来的职业道路上取得更大的成功!